Cours collectifs. L'énergie du groupe, le soin de l'individuel.
S'entraîner ensemble, mais jamais noyé dans la masse : des groupes limités à 6 pour que le coach corrige chacun. Motivation, convivialité et exercices adaptés à ton niveau, débutant comme confirmé.
Cours collectifs · 6 max
La dynamique du groupe, sans sacrifier la qualité.
L'énergie du groupe
On se dépasse plus facilement à plusieurs, et on tient dans la durée. L'ambiance est décontractée, accessible à tout âge.
Un vrai encadrement
L'effectif est volontairement limité pour que le coach voie, corrige et accompagne chacun à chaque séance.
Adapté à ton niveau
Chaque exercice se module : débutant qui reprend ou pratiquant confirmé, tu travailles à ta juste intensité.
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Le plus simple pour savoir si ça te plaît, c'est de tester. Réserve ta séance d'essai, sans engagement.
Réserver une séance d'essaiStudio de coaching sportif à Grésy-sur-Aix. Reprendre le sport en toute sécurité, prendre soin de sa santé et progresser dans un cadre bienveillant.
Infos
- LONAfit.contact@gmail.com
- 06 19 98 68 70
- 301 rue Jacques Cellier
- 73100 Grésy-sur-Aix
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